Terapia pohybom

Write a comment

Podľa individuálnych potrieb klienta pri terapii prepájame rôzne štýly pohybu a relaxácie - pracujem najmä s terapeutickými možnosťami jogy, všímavosťou a vedomým pohybom. Terapia pohybom zahŕňa aj liečivú prácu s dychom a rôznymi spôsobmi uvoľňovania tela. Postupnosť je vždy nastavená tak, aby ste mohli z pohybu vyťažiť maximum - nielen zlepšenie stavu fyzického tela, ale aj uvedomenie si a zmenu vzorcov správania, osobnostného nastavenia a spôsobov vzťahovania sa k sebe a svetu. Všetko sa deje pri plnom rešpektovaní tela, počúvaní signálov asymptómov, ktorými k nám hovorí.

joda
Relaxácia pred cvičením
Stiahnuť tu
Relaxácia po cvičení
Stiahnuť tu
Všímavosť Telo a dych
Stiahnuť tu
-----------------------------------------
Napíš komentár...
Ste hosť ( Prihlásiť ? )
alebo uverejnite ako hosť
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Buď prvý a komentuj.